序

兩千五百年前，佛教的教主釋迦牟尼佛面對人生的生老病死而提出「諸受是苦」。經過人類文明的演進，在科技發達的今日，我們不但沒有遠離這個苦，甚至更多的苦、更多莫名其妙的壓力，讓現代人距離健康、快樂的人生，似乎是愈來愈遙遠了。

五位在紅塵中修行的行者，他們就如你、我以及我們週遭所遇到的人一樣，都只是平凡的一個人，他們也遭遇到人生種種的逆境與壓力。或來自家庭、親子、工作、人際互動之間，或面臨身體的病苦、甚至癌症等各種健康的威脅。

但是，在「原古之道」裡，透過大自然的微妙造化力，透過他們自己的努力，他們走出了自己美麗的人生，用他們的故事告訴我們：「修行並不難！」

希望您也能感受到。