人類的思想是一種活動，身體也是一種活動，這兩種活動都是大自然活動的一部份，我們稱之為「生命」。而擁有生命的人與外界的一切人、事、物的所有互動過程我們稱之為「生活」。由此可知，生活與生命是同體互動，有如人之手掌與手背都是手的一部份。因此，若要改善生活，最有效的方法就是從「調和生命」著手。

於「法」上來說：

「原古之道」提出了「息、音、場」生命之三大元素，簡稱為「生命之元」之法。

         息者，即是我們的呼吸之元（根元之意）；

         音者，如心臟之搏動聲，乃是指身體內在音之元；

         場者，如我們的腦波，也就是思維之元。

此三者乃人類與生俱來，缺一不可，少了任何一樣，生命即刻結束，因此「原古之道」最重視者乃是「息、音、場」之修練法。

「原古之道」之另一特色，就是「數」，有偈云：

「光丹之法，依數造化，造化我身，豐富我心。」而其所以能夠達到「造化我身無病痛，豐富我心無煩惱，圓滿人生無遺憾」皆是「數」之作用也。